Qigong

Qigong

Qigong har funnits i tusentals år och det finns många olika skolor. I Kina jobbar man ofta i stora grupper och gärna i en park. Här används qigongen för att samla in livsenergi för dagen. Jag jobbar med ett program som heter "lyft upp Qi"

I västvärlden använder vi qigongen mer fokuserat på att:

  • lösa upp spänningar i muskler, speciellt i axlar och nacke
  • öka rörlighet
  • sänka stressnivån
  • bättre kroppskännedom
  • avslappning i kropp och själ
  • kan hjälpa till att förebygga och lindra sjukdomar
  • högre energinivå
  • bättre koncentrationsförmåga

Jag jobbar gärna med både företag och privatpersoner.

Qigonggrupp hösten 2014

Måndagar kl. 18 i Högbrunn, Nyköping.
Drop-in-pris: 75 kr
Hör gärna av dig för vägbeskrivning och mer info.

Byxor

Jag syr underbart sköna byxor, perfekta för qigong, yoga, dans eller bara som mysiga vardagsbyxor!
De är unika och färgglada och det finns inte två par helt likadana byxor.
Lång mudd upptill som du kan välja att vika ner så mycket som passar dig, byxorna har också muddar nertill i benen.
Pris: 400kr/st